Протягом 4 тижня вагітності майбутній мамі потрібно ретельно стежити за своїм здоров’ям: намагайтеся максимально захистити себе від впливу чинників, згубних для здоров’я: тютюну, алкоголю; намагайтеся максимально оточити себе чистотою. Це стосується не тільки зовнішнього середовища, але й Вашого настрою.
4 тиждень вагітності — це час, коли Вам слід почати пильно стежити за артеріальним тиском, уникати гучних вечірок і будь-яких інших обставин, які можуть спровокувати зміни Вашого стану.
На 4 тижні відчуття можуть бути абсолютно різними. З огляду на те, що далеко не всі жінки вже знають про вагітність, вони просто чекають день-Х у своїх календарях. Саме тому найперші ознаки вагітності, такі як підвищення чутливості молочних залоз, перепади настрою, тягнучі болі внизу живота, сприймаються як симптоми ПМС.
Проте вже зараз закладаються внутрішні органи Вашого малюка, його нервова система, формується плацента, серцево-судинна система, утворюються три мозкових міхура, закладається дихальна система.
В організмі мами продукується хоріонічний гонадотропін людини, який також називається гормоном вагітності. На 4 тижні відбувається розвиток жовткового мішка — тимчасового органу, який виконує кровотворну, видільну та обмінну функції. Він потрібен доти, доки відповідні органи плоду не почнуть функціонувати самостійно.
Жінка на 4 тижні може відчувати втому, бути сонливою і слабкою. Малюк зараз не більший за макове зернятко, і основне завдання — забезпечити його достатньою кількістю необхідних вітамінів. Потоваришуйте з овочами і фруктами, кисломолочними продуктами і нежирним м’ясом, дотримуйтесь питного режиму.
Рекомендації для 4 тижня
Якщо під час підготовки до зачаття Ви вживали фолієву кислоту, то можете сміливо продовжувати її приймати. ФК (вона ж — вітамін В9) бере участь у формуванні нервової трубки плоду, стимулює кровотворну функцію кісткового мозку мами. Вже зараз Ви можете починати приймати вітамінні комплекси, які забезпечать і Ваш організм, і плід усіма необхідними компонентами! Все, що потрібно мамі та майбутньому малюкові міститься у необхідній кількості в комплексі Прегна-5!